11 parimat naiste jooksujalatsit aastal 2021

10 parimat naiste jooksujalatsit 2020. aastal kaubamärkide viisakalt

Jooksuks uksest välja suundudes on suureks treeninguks ja jalavaludeks vahe jalga pandud tossudesse. Jooksujalatsid on saadaval sadades erinevates stiilides lõpututelt kaubamärkidelt, nii et võib olla võimatu leida endale parimaid jooksujalatseid.

parim viis külmkapi riiulite korraldamiseks

The Hea majapidamisinstituut Textiles Lab testib regulaarselt jalatseid alates käimisjalatsid kuni mugavad sandaalid , et leida õnnelike jalgade jaoks parim. Hiljuti panime proovile tossude parimad kaubamärgid, hinnates meie testeripaneeli mugavust ja tuge. Üle 100 testija hindas erinevate kaubamärkide kingi ja treenis vähemalt kolm tundi, enne kui andis tagasisidet kingade mugavuse ja jõudluse kohta. Ka meie kiudaineteadlased lasid iga stiili saagida pooleks, nii et meie asjatundjad Jordan Metzl, MD , spordimeditsiini arst Erioperatsioonide haigla New Yorgis ja Emily Splichal, D.P.M. , podiatrist juures Funktsionaalse ja regeneratiivse podiaatrilise meditsiini keskus New Yorgis, võiks hinnata iga jalatsi jalataldade tuge, pehmendust ja materjalide kvaliteeti. Need valikud pärinevad tippjõudlusega kaubamärkidelt, veebiarvustajate ja -toimetajate kiiduväärt arvustustega stiilid ning uuemate funktsioonidega tossud teie parimaks jooksmiseks.



Parimad üldised jooksujalatsid : Asics Gel Cumulus 22
Parima hinnaga jooksujalatsid
: Tioseboni naiste jooksutossud
Parimad libisevad jooksujalatsid
: Kõigi lindude puude kriipsud
Parimad jooksujalatsid algajatele
: Brooksi naiste jooksujalatsid Ghost 12
Parimad kiirusetreeningu jaoks mõeldud jooksujalatsid
: Nike naiste Zoom Fly 3
Parimad jooksujalatsid betoonile ja teele
: Adidas Ultraboost 20 kingad
Parimad jooksujalatsid pikkade vahemaade jaoks
: Saucony Ride ISO 2 jooksujalatsid
Parimad kerged jooksutossud jooksulindile
: New Balance naiste Nergize FuelCore treeningjalatsid
Parimad jooksujalatsid jalavalu vastu
: Hoka One One Bondi jooksujalats
Parimad lamedate jalgadega jooksujalatsid
: Naiste jooksujalatsid Asics Gel-Kayano 26
Parimad suusarajad
: Altra naiste paremjooksu jooksujalats 4



Mida peaks teadma enne jooksujalatsite ostmist:

Teie jaoks kõige sobivamate jooksujalatsite väljaselgitamiseks peate enne otsingu alustamist vastama paarile küsimusele. Need tegurid on olulised, millised stiilid on mugavad ja takistavad villide tekkimist:

kust osta šokolaadiga kaetud puuvilju
  • Kaugus ja oskuste tase: Kui kaugel on teie keskmised jooksud igal nädalal, on oluline, milline jooksujalats kingib õiget tuge. Kui olete algaja, kes jookseb lühikesi distantse, soovite vigastuste vältimiseks jalatseid, mis pakuvad täiendavat pehmendust ja stabiilsust. Pikkade jooksjate jaoks vajate ka pehmendavaid, kuid kergema ja laiema toeboxiga mudeleid, et mahutada maratonidel tekkida võiv turse.
  • Kus jooksed: Rajajooksjad peavad ostma kõrge veojõuga välistaldadega jooksujalatsid, mis suudavad märjadel radadel haarata ettearvamatutes tingimustes. Rajajooksukingad ei tööta rajal, teedel või jooksulindil joostes, nii et kõige parem on omada mõlemale paar, kui vahetate rada ja muid jooksutingimusi.
  • Protonatsioon: Pronatsioon viitab sissepoole liikumisele, mida teie jalg loomulikult teeb, et jooksu ajal jaotada löögijõudu maapinnale - pronatsioonide hulk on kõigil erinev. Üleproneerimine tähendab, et teie jalg veereb liiga palju sissepoole, samas kui alahinnatus tähendab, et seda pole piisavalt. See paneb suurema surve ja löögijõu väiksemale alale, nii et teie varbad või kand teevad lõpuks rohkem tööd. Paljud jooksutossud täpsustavad, kas need sobivad kõige paremini üleproneerimise, neutraalsuse või alahinnatuse jaoks.

Jooksvate ekspertide seas on arutelu selle üle, kas peaksite keskenduma sellele, kas tossud on mõeldud teie hääldustaseme jaoks. Soovitame keskenduda mugavusele ja üldisele sobivusele, kuna ebamugav king ei aita sind jooksmise ajal kunagi hästi.

Kuidas leida endale parimad jooksujalatsid:

Ennekõike peate kingad poes proovima. Isegi kui olete veebipood, otsite uut jooksujalatsite paari stiilis või kaubamärgi järgi, mida te pole kunagi varem proovinud, on teie isiklik ostmine teie parim valik. Kui sinna jõuate, tehke järgmist.



  1. Pange tähele, millised funktsioonid on teie jaoks kõige olulisemad jooksujalatsites ja ära vali kingi ainult väljanägemise järgi - riskid jalavalu ja isegi vigastustega!
  2. Korja kingad üles. Vältige raskeid stiile, kui teil pole lamedaid jalgu või muid jalgadega seotud probleeme. Sel juhul võib raskem stiil pakkuda rohkem tuge ja kontrolli.
  3. Ärge oletage oma suurust. Igal brändil (ja isegi igal stiilil!) On suuruse ja sobivuse variatsioone, seega on oluline proovida võimalikult palju stiile ja suurusi.
  4. Loksutage varbaid. Ehkki liibuvate kingade ostmine võib olla ahvatlev, hoiduge liiga väikestest tossudest. Loksutage varbaid, et tagada, et toboxis oleks piisavalt ruumi, umbes pool tolli.
  5. Oota õhtuni. Jalad kipuvad kogu päeva jooksul paisuma, kui te ringi liigute ja niisutate. Parima vormi saavutamiseks proovige õhtul jalanõusid.
  6. Pange prioriteediks mugavus. Dr Metzl rõhutab, et mugavus on jooksujalatsites võtmetähtsusega. Dr Metzli sõnul on „võimalikult objektiivne tuge ja mugavust silmas pidades” parim viis leida kingad, mis jäävad ringist pärast ringi mugavaks. Tehke kena pikk proovikäik poes, et vältida jalatseid, mis pigistaksid jalga või mis tahes piirkonnas hõõruksid, mis võib põhjustada villide tekkimist.

Haara oma lemmik jooksev riietus ja testitud jooksujalatsid ning olete valmis oma parimaks jooksuks. Osta parimaid naiste jooksujalatseid:

Reklaam - jätkake lugemist allpool1Parimad üldised jooksujalatsidGeel-Kumulus 22 Asics Asics asics.com120,00 dollarit OSTA NÜÜD

Meie testides olid Asicsi tossud meie testerpaneeli seas laialt populaarsed, pakkudes suurepärast stabiilsust, tuge ja mugavust. Gel Cumulus 22 on Asicsi uusim jooksujalats brändi allkirjageeli tehnoloogia löögi neelamiseks . Olulise pehmendusega on nendel tossudel Flytefoami vahetald, et tunda 'padi-y' -tunnet. Võrgusilma ülemine osa mahutab laiemaid jalgu, olles samal ajal hingav.

kaksParima hinnaga jooksujalatsidNaiste jooksutossud Tiosebon TIOSEBON amazon.com OSTA NÜÜD

Meie testijad armastasid Tioseboni käimisjalatsid ja pakuvad nüüd ka jooksujalatseid - pluss nende hind algab kõigest 20 dollarist ! Nendes jooksujalatsites kasutatakse sama kerget vahtu, mida meie testijad leidsid, et see on ülimugav ja toetav, kui see on tagasi põrganud. Pealismaterjal on joostes valmistatud õhuvoolu jaoks mõeldud võrgusilmast, kuid pange tähele, et kangas on segatud kuldniidiga ja on mõnevõrra läikiva välimusega.

3Parimad libisevad jooksujalatsidPuu kriipsud Kõik linnud Kõik linnud allbirds.com125,00 dollarit OSTA NÜÜD

Allbirdidel on a kultusepärane järgimine uskumatult mugavate tossude eest, mida saab pesumasinas hõlpsasti puhastada. Bränd lihtsalt käivitas oma libiseva jooksujalanõu, mis on olemasolevate tossude versiooniuuendused, millel on stabiilsuse tagamiseks struktureeritud sobivus, kontuuriga jalgpõhi kaare toestamiseks ja lai kand, et vältida üleproneerimist. Sarnaselt teiste stiilidega kasutab ta jätkusuutlikke kangaid nagu Tencel ja meriinovill koos selliste materjalidega nagu riitsinusepõhine vaht ja looduslik kautšuk.

halloweeni kostüümide ideed naistele 2017
4Parimad jooksujalatsid algajateleNaiste Ghost 12 jooksujalats Brooks Brooks amazon.com120,99 dollarit OSTA NÜÜD

Kui teil on tavaliselt jalavalu või kui olete jooksmises uus, otsige jooksutossu, mis tagab kindla stabiilsuse ja kontrolli. Kannal on pehmendus brändi välistallaga „Segmented Crash Pad”, mis viitab amortisaatorite süsteem sujuvaks sõiduks . Tuhanded veebiarvustajad väidavad, et see on Brooks Ghosti liin, millel on kõige stabiilsemad jooksujalatsid, mis sobivad ideaalselt nii algajatele kui ka asjatundjatele. Pange tähele, et neid tossusid ei soovitata allhoidjatele.

5Parimad kiirusetreeningu jaoks mõeldud jooksujalatsidNaiste Zoom Fly 3 jooksujalats Nike Nike amazon.com OSTA NÜÜD

Kui teie jooksueesmärk on kiirus, aitavad Nike Zoom Fly 3 tossud teie rekordit ületada. Vahetaldal on täispikk vaht kogu jalga kergeks toeks. Sisetald ja kanna kuju on loodud toetama ja leevendama teie kaarele avalduvat survet. Ülim kiirus sisemine varrukas ja madal krae sobivad teie jalaga klanitud läbipaistva ülaosaga .

6Parimad jooksujalatsid betoonile ja teeleUltraboost 20 kingad Adidas Adidas adidas.com180,00 dollarit OSTA NÜÜD

Need testijalatsid tunnevad end nagu 'pilves kõndimine', ütlevad meie testijad, kes armastasid Boosti vahtpolsterit. Boost-vaht aitab su jalale tagasi suunata rohkem energiat, et sind edasi lükata joostes sobib suurepäraselt betooni ja kõnniteele andestamatuks. Neid on saadaval võrgusilma ja välistalla 16 lõbusas värvitoonis. Halbade põlvede ja alaseljavaludega arvustajad armastasid neid kingi, sest plush pehmendus neelab valu vähendamiseks šoki. Testija märkis, et aja jooksul kulus polster siiski veidi ära.

parim madratsikate jahedaks jäämiseks
7Parimad jooksujalatsid pikkade vahemaade jaoksRide ISO 2 jooksujalatsid Saucony 69,94 dollarit OSTA NÜÜD

Pikamaajooksjad vajavad vastupidavaid jooksujalatseid, mis tagavad finišisse jõudmiseks piisavalt tuge. Saucony Ride ISO 2 jooksujalatsitel on suurepärane segu jalanõu pehmendamisest ja kohanemisvõimalusest koos EVERUN võrgusilma talla konstruktsiooniga. Neid tossusid soovitatakse neile, kellel on neutraalne või alahinnatus.

8Parimad kerged jooksutossud jooksulindileNaiste treeningjalats FuelCore Nergize Uus tasakaal Uus tasakaal amazon.com 64,95 dollarit49,99 $ (23% soodsamalt) OSTA NÜÜD

Kui sinu treeningud ühendavad jooksmise teiste fitnessitegevustega nagu Cross Fit, Zumba ja HITT treeningud , need kerged treenerid on ideaalsed. Meie testijad ja dr Splichal armastasid võrgusilma ülemist osa, mis mahutas laiemaid jalgu või pulse. Seda libisemist võimaldavat stiili on lihtne kogu päeva kanda ja päeva lõpuks maha võtta. Mõned retsensendid soovitavad minna poole väiksemaks.

9Parimad jooksujalatsid jalavalu vastuJooksujalats One One Bondi 6 HOKA hokaoneone.com119,99 dollarit OSTA NÜÜD

Kui põete plantaarset fastsiiti, peate korralik kaaretoetus, polsterdus ja sügav kannatass, et hoida tervet jalga, kanna valu vältimine. Need tavapärasest raskemad Hoka jooksutossud märgistavad iga ruudu koos ülevaatajatega, kes eriti armastavad selle valiku rikkalikku pehmendust. Vormitud Ortholite aluspinnal on pehme kaaretoe, mis sobib suurepäraselt lamedate jalgade jaoks, ja mahutab ka kohandatud sisetalle, kui teil on eriti kõrged kaared. Veebiarvustajad armastavad neid kingi ka siis, kui teil on sääreluu, sest need pakuvad suurt stabiilsust.

10Parimad lamedate jalgadega jooksujalatsidNaiste jooksujalatsid Gel-Kayano 26 Asics ASICS amazon.com OSTA NÜÜD

Kui teie suur varvas kipub jooksmise ajal suurema osa tööst ära tegema, olete tõenäoliselt ülekaaluline. Need jooksujalatsid aitavad seda jooksu stiili sobitada, et levitada mõju kogu teie jalale. Võttes arvesse klassikalisi Asicsi omadusi, on neil jooksujalatsitel Flytefoam pehmeks pehmenduseks ja põrutust absorbeerivaks geeliks. Nad ka on kindlam vaht, mis aitab vältida jala liigset sissepoole veeremist .

üksteistParimad suusarajadNaiste Superior 4 rajajooks Muu MUU amazon.com OSTA NÜÜD

Suurepärase välistallaga tugevaks haardumiseks on need Altra jooksujalatsid mõeldud raja jaoks. Kummist välistald on sügavad lõhed ja amortisaatorid sujuvaks kulgemiseks krobelisemal maastikul. Tald ulatub ka üle kingaotsa, et hoida ka teie varbad kaitstud. Kuigi kingad pole veekindel , võrgusilma pealmine osa on mõeldud higi tekitamiseks hingavaks.

Toote testimise analüütik, tekstiili-, paberi- ja plastmasslabor Emma Seymour on hea majapidamisinstituudi tekstiili-, paberi- ja plastiklabori testanalüütik, kus ta hindab kiudainepõhiseid tooteid alates voodipesust kuni rõivasteni.Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool