Ilu



11 lihtsat ja tõestatud viisi vistrike kiireks vabanemiseks

Kuidas vabaneda vistrikest PeopleImagesGetty Images

Suur, punane vistrik teie nägu juhtub kõigile , kuid see ei tähenda, et peate leppima kaotusega ja ootama kannatlikult, kuni plekk kaob. Ravimiseks on palju võimalusi täiskasvanute akne , kuid kõigepealt on oluline mõista põhitõdesid selle kohta, kuidas ja miks akne üldse tekib.

'Nahas on rasunäärmed, mis tavaliselt pakuvad niiskust ja määrimist, kuid stressi ja hormoonide kombinatsioon võib moodustada ummistusi,' selgitab Marina Peredo, M.D. , dermatoloog New Yorgis. 'Bakterid põhjustavad nahas põletikku, mistõttu tekivad plekid ja akne.' Ja just nii, teie nahk süttib.



laulud emade ja tütarde suhetest

Niisiis, kuidas vabaneda ebameeldivast põletikust ja aknest? Siit saate teada, kuidas dermatoloogid soovitavad nendest vistrikest kiiresti vabaneda - ja kuidas vältida nende süvenemist. (Kui vajate aknearmi ravi murettekitavate tagajärgede kõrvaldamiseks on ka nende ravimiseks palju lahendusi.)



1. Hoidke käed näost!

Kõik dermatoloogid nõustuvad, et te ei tohiks kunagi kunagi vali oma vistrik. Kordame: ärge vali oma vistriku juures. 'See võib tunduda ahvatlev, kuid pidage meeles, et kui olete aknekahjustuse valinud, paranemine võtab kauem aega ja on tõenäolisem arm, hoiatab Dorise päev, M.D. , NYC dermatoloog ja selle autor 100 küsimust ja vastust akne kohta .

Ja teised dermid nõustuvad, eriti kui üritatakse vistrikust üleöö vabaneda. 'Mida iganes teete, ärge vali oma vistrikut enne magamaminekut,' ütleb Joshua arvamuse koostaja, M.D. , Dermatoloogia kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute direktor aadressil Siinai mäe haigla NYC-s. 'Kui olete väsinud, põhjustate paratamatult rohkem kahju kui kasu.' Usaldage meid selles.

2. Koduste 'abinõude' osas hoolitsege hoolikalt.

Kui hambapastat, sidrunimahla ja isegi Windexi on mainitud kui suurepäraseid plekide kodus esinevaid ravimeid, siis dermatoloogid ei soovita neid. Jätke need 'isetegemise parandused' vahele



  • ' Hambapasta sisaldas traditsiooniliselt koostisosa nimega triklosaan, millel on antimikroobsed omadused, ja arvati, et see aitas aknet põhjustavate bakterite madalamal tasemel vähendada põletikku ja ravige vistrikku, 'selgitab dr Zeichner. 'Kuna triklosaan on nahaallergiate teadaolev põhjus, on see enamikust hambapastadest eemaldatud, nii et need pole akne ravimisel enam kasulikud.'
  • 'Sidrunimahl on ka ärritav ega avaldaks vistrikule endale mingit mõju, 'lisab dr Day.
  • Windex - noh, see on klaasipuhastusvahend . Ärge pange oma näole klaasipuhastit.

Üks võimalus vistrike loomulikuks eemaldamiseks on teepuuõli pealekandmine , mis 'võib aidata põletiku vähendamisel ja aknet põhjustavate bakterite taseme langetamisel,' ütleb dr Zeichner. Kuid ta hoiatab selle lahjendamata nahale kandmise eest, sest see võib põhjustada ärritust.

salajased jõulukinkid alla 30 dollari

3. Asetage soe kompress.

Kuumus on ülilihtne viis rahusta nahka kui tunnete, et tekkis plekk, ütleb Margarita Lolis, M.D. , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Schweigeri dermatoloogia rühmas Hackensackis, NJ. 'Kasuta soe kompress või aur tuua kõik pinnale, 'selgitab ta. Vaheldumisi võite kasutada külma kompressi, et vähendada eriti suure ja valuliku pleki turset.

4. Kasutage akne kohapealset ravi.

Peal alati meigi maha pesemine öösel, kasutades teie nahatüübile sobiv kreem ja hoides sõrmi näost eemal, võite kasutada kohapealset ravi, et vabaneda kangekaelsetest vistrikest, kui need pinnale ilmuvad. Koostisosad, millele tähelepanu pöörata:

Kuigi vistrikust pole võimalik vabaneda nii kiiresti kui viie minutiga (peale selle, et seda meigi alla peita!), Soovitab dr Zeichner põletiku vähendamiseks seda kohe ravida kas bensoüülperoksiidi või käsimüügis oleva 1% hüdrokortisoonikreemiga. 'Vistrik võib tunni jooksul näidata mõningaid paranemismärke,' ütles ta.

parimad kingad äsja kõndivatele beebidele
Mis on salitsüülhape?

Kui teie murrangud on sagedased ja olete väsinud nendega võitlemast, võiksite kaaluda oma vahetamist nahahooldusrutiin . ' Valige puhastusvahend selles on salitsüülhape, mille saate üle leti, 'soovitab dr Peredo. Need, kellel on aknele kalduv nahk, võivad vajada kokkutõmbav naha rasvatustamiseks ka - mulle meeldivad salitsüül- või glükoolhape , sest need võivad aidata ka tekkida võivate armide tekkimisel. ' Proovige La Roche-Posay Effaclari ravimgeelipuhastusvahend aknele kalduva naha jaoks , valmistatud 2% salitsüülhappest koos lipohüdroksühappega, mis samuti koorib ja aitab vähendada õli tootmine.

'Salitsüülhape on ka mustadest punktidest vabanemisel väga tugev - see aitab eemaldada surnud rakud ja liigse rasu naha pinnalt, 'Dr Zeichner ütleb. Teine võimalus mustade täppide hävitamiseks on kasutada A-vitamiini derivaate, nagu adapaleen, mis on dermatoloogide lemmikute peamine koostisosa Differini geel . 'Mõelge sellele nagu oma pooride torupuhastusvahend, et hoida neid puhtana, nii et õli ei jääks lõksu,' selgitab ta.

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>