Elu



Kas on toite, mis kutsuvad esile tööjõudu? Miks võivad hilinenud emad baklažaanipizza vahele jätta

Esilekutsuda Labor Foods melecisGetty Images

Toit ja rasedus sobivad kokku nagu marineeritud kurgid ja jäätis, seega on mõistlik, et kui olete raseduse lõpus, võite pöörduda töö poole, et kutsuda sünnitust esile - eriti seetõttu, et paljud emad väidavad, et viimane asi, mida nad enne andmist sõid, sünd oli asi, mis käivitas kokkutõmbed.

'Olin kaks päeva oma tähtajast häbelik ja mu vanem õde, kellel oli juba kolm oma last, soovis aidata asju kiirendada, nii et ta peatus väikese Hiina toiduainete mahutiga - ma usun, et see oli seesamise kana ja sealiha praetud riis, 'ütleb Annamaria W. New Yorkist Manorville'ist. 'Ta oli kuulnud, et see võib aidata asju alustada. Sel õhtul läksin sünnitusele ja järgmisel hommikul sünnitasin tütre üks päev varem! '



Jennifer Guido, New Jersey osariigist Ramseyst, vannub, et just Ramseys asuva Lotito Deli & Pagariäri baklažaaniparmesan sai töö käima. 'Kui olin pojast rase, läksin paar päeva varem sünnitusele - õhtul pärast lõunat sööma,' selgitab ta. “Kui olin tütrest rase, jäin päevi hiljaks. Olen väga teadusmeelne inimene, kuid tundsin meeleheidet ja tahtmist kõike proovida! Lugesin seda veebis mõned restoranid väidavad omama tööjõudu tekitav baklažaani parm . Siis meenus mulle, et mul oli see vahetult enne sünnitust oma esimesega, nii et ma sain mõned, sõin seda ja läksin ka sel õhtul sünnitusse! ' Baklažaanipark ei ole ainus roog, mille restoranid väidavad, et teevad seda trikki: California oma Caioti pitsakohvik näiteks on menüüs „Rasedussalat”, mis on kohalik tulevaste emade legend.



parimad siseruumides rippuvad taimed vähese valgusega
See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

MARIA SANSONE (@mariasansone) jagatud postitus

Kuid teeb seda tõesti töötama? Vabandust, tulevased emad: Adam Huggins, MD, Nashville'is Vanderbilti ülikooli meditsiinikeskuse kliinilise sünnitusabi ja günekoloogia dotsent, ütleb: ' Puuduvad empiirilised tõendid selle kohta, et erinevad toidud võivad sünnitust esile kutsuda. Siiski on palju anekdootlikke lugusid patsientidest, kes läksid sünnitusele pärast konkreetse toidu või joogi tarbimist. '

Nagu ka ülaltoodud, oleme kuulnud lugusid: olgu see siis vürtsikas eine või teatud koostisosad, näiteks papaia, võime kõik tõenäoliselt nimetada kedagi, kes vannub, et see aitas nende töö avada. ' Ma arvan, et on täiesti loomulik, et naised tahavad kasutada midagi, mille üle neil on mingisugune kontroll , olgu see siis toit, mida nad söövad, või rohttaim, mida nad võtavad, et aidata neil kontrollida seda raseduse normaalset osa, ”ütleb Philadelphia Penn Meditsiini kliinilise sünnitusabi ja günekoloogia dotsent MD M. Graseck.



pea ja õlad rasustele juustele

Puuduvad uuringud, mis näitaksid, et baklazaan, papaia või vürtsikas toit kutsuksid esile töö.

Kui uurite teadetetahvleid, leiate nimekirja toitudest, mis väidetavalt asjad käima lähevad: vürtsikas toit, papaia, datlid, ananass, baklažaan jne - Kuid kas on olnud tegelikke uuringuid?

Seotud lugu

Kuupäevade kohta on tehtud mõned uuringud, ütleb dr Graseck. Jordaanias tehtud väikeses uuringus leiti naised, kes sõid kuus datlit päevas sünnituskuule eelnenud kuul läksid nad ise sagedamini sünnitusele ja olid laienenud, kui nad olid sünnitusele lubatud. Oma kokkuvõttes järeldasid teadlased, et 'kuupäevavilja tarbimine viimase 4 nädala jooksul enne sünnitust vähendas märkimisväärselt vajadust tööjõu esilekutsumise ja suurendamise järele'. Kuid enne kuupäevade varumise alustamist tunnistasid teadlased ka seda, et on vaja rohkem uuringuid - ja see oli juba 2011. aastal, nii et isegi need esialgsed tulemused võivad praeguseks olla aegunud. Dr Graseck märgib, et kuue kuupäeva söömine päevas pole ka just lihtne. 'Võite kindlasti proovida, kuid see ei pruugi olla eriti ahvatlev,' ütleb ta.

kuidas teha omatehtud kostüümi

Ananassi osas ütleb Neetu Sodhi, DO, MPH, Providence Tarzana meditsiinikeskuse OB / GÜN Tarzanas, Californias, et põhiosas leiduv ensüüm - 'teadaolevalt hea lihapakkuja' - arvab, et see emakakael pehmeneb, kuid 'seda ei juhtu'. Teine valik? Papaia. 'Arvatakse, et papaias sisalduv ensüüm papaiin vabastab prostaglandiine ja oksütotsiini - tegelikke ühendeid, mis indutseerivad sünnitust -, kuid seda ei juhtu ka.'

Üldiselt ütleb ta, et paljude nende tavaliselt soovitatavate trikkide, nagu vürtsikas toit, puhul on selle keskmes pigem maoärritus kui mis tahes konkreetne ensüüm või ühend. 'Mõnikord, kui GI on häiritud, saate aktiveerida emaka krampe ja / või kokkutõmbeid,' ütleb ta. 'Kuid need ei too kaasa sünnitust, kui teie keha pole juba sünnituseks valmis.'

Arstid ütlevad, et kastoorõli võib tõesti väga vahele jätta.

Enamiku nende toitude puhul pole kahju, kui neile toeks olla, isegi kui pole teadust nende toetamiseks, eriti kui olete ületanud 39-nädalase tähtaja ja pole kõrge riskiga. 'Patsiendid on üldiselt oodatud neid proovima,' ütleb dr Huggins, 'kuid me ei saa kindlalt öelda, et see õnnestub.'

Seotud lugu

Kuid on veel üks tavaliselt viidatud koostisosa, millest arstid ütlevad, et vältida: kastoorõli. 'Me ei soovitaks kastoorõli,' ütleb dr Huggins. 'Kuigi see on ohutu, ei ole tõestatud, et see viiks sünnituse alguseni. Veelgi olulisem on see, et märkimisväärne kramp ja kõhulahtisus, mis see võib põhjustada, võib olla väga ebamugav. ' Kõhulahtisus võib põhjustada ka dehüdratsiooni.

taskuhäälingusaated tööl kuulamiseks

Nii dr Graseck kui ka dr Sodhi hoiatavad ka teatud ürtide, näiteks sinise või musta cohoshi kasutamisel, mis võib olla ohtlik. Samuti on arukas järgida samu toiduohutuse juhiseid, mida olete kogu raseduse ajal kasutanud, et vältida neid, mis võivad põhjustada toidust põhjustatud haigusi. Ja proovige tööjõudu tekitavaid tehnikaid, välja arvatud juhul, kui olete jõudnud 39 nädalani, kui teil on kõrge riskiga rasedus või teil on varem olnud C-sektsioon, ütlevad eksperdid.

'Üldiselt, kui naisel on kindel toit või jook, mida ta tahaks proovida, on alati kõige parem kõigepealt oma teenusepakkujaga arutada,' soovitab dr Huggins. 'Kuigi enamik neist toodetest on raseduse ajal täiesti ohutud, on alati soovitatav konsulteerida teenusepakkujaga.' Teie OB või ämmaemand tunneb teid ja teie rasedust hästi, ütleb ta, ja pakub teile konkreetselt valikuid.

Aga alumine rida? Võtke kogu sünnituseootust hea lapsevanemaks õppetundina, kuidas meil on ainult nii palju kontrolli oma laste üle, soovitab dr Graseck. 'Kui teie keha ja beebi on valmis, hakkate siis sünnitama,' ütleb ta.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Kui soovite jätta kasutamata uudiseid, asjatundlikke ilunõuandeid, geeniuslikke kodulahendusi, maitsvaid retsepte ja palju muud, registreeruge Hea majapidamine uudiskiri .

Telli nüüd

Marisa Iallonardo on kirjanik, toimetaja ja kommunikatsiooniprogramm, mis käsitleb tervist, lapsevanemaks olemist, elustiili ja muud.Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool