Jimmy Kimmel kaotas selle trendika dieedi järgimisega 25 kilo

jimmy kimmeli kaalulangus Getty Images

Interneti hostimise vahel Oscarid või Emmys , toimetades südantlõhestavad monoloogid ja meisterdas oma lastele sobimatuid pannkooke, Jimmy Kimmel on televisioonis kahtlemata üks hõivatumaid mehi. See hilisõhtune loomaarst on ka täielik toidutegija - ja ta on esimene tunnista seda .

Nooremate aastate jooksul painutas ta sageli tiibu, pastat ja praadi. Mida aeg edasi, seda tema oma halvad harjumused sai temast parima. Tunnistas Kimmel et ta isegi ei teadnud, kui palju ta kaalus suurema osa oma täiskasvanute elust. 2010. aastal ostis ta oma esimese kaalu ja oli numbrist - 208 naela - šokeeritud.



parim helendav vundament kuivale nahale

Juhtus nii, et umbes sel ajal ilmus Dr.Oz oma saates, Jimmy Kimmel Live . Intervjuu käigus kutsus Dr.Oz välja Kimmeli kehvad toitumisharjumused ja vähene liikumine - ja nagu arvata oli, tegi Kimmel sellest nalja. 'Järgmisel päeval helistas ta mulle ja ütles:' Ma olen sinu pärast mures. Sa oled noor mees. Sa pead enda eest hoolitsema. ' Ma olin nagu: 'Tead mida? Dr Oz ei peaks minu tervisest rohkem hoolima kui mina, 'ütles ta Meeste ajakiri .



jimmy kimmel viies hooaeg

Jimmy Kimmel 2008. aastal.

Karen NealGetty Images

Sellest ajast alates hakkas ta oma tervist tõsiselt võtma. Järgmise kaheksa nädala jooksul koosnes tema päevane dieet kahest valgu kokteilist ja väikesest õhtusöögist. Seejärel läks ta üle range 2000 kalorsusega dieedile. Ta nägi kiireid tulemusi ja kaotas lõpuks visa 25 naela, mida ta aastaid kandis.

Jimmy Kimmel koos naisega

Jimmy Kimmel koos abikaasaga 2012. aastal.



Gregg DeGuire / WireImageGetty Images

Sealt avastas ta 5: 2 dieet - meetod vahelduv paastumine väidetavalt armastavad kuulsused nagu Beyoncé ja Benedict Cumberbatch . Ta sööb kõike, mis talle meeldib, viis päeva nädalas ja seejärel sööb kahel teisel päeval vähem kui 500 kalorit. Esmaspäeval ja teisipäeval - päevad, mis Kimmel piirab oma dieeti - ta joob kohv ja söö hapukurki, munavalgeid, õunu, maapähklivõid ja kaerahelbeid.

'Sain idee BBC dokumentaalfilmist selle umbes 138-aastase India mehe kohta ja ütlesin, et tema saladus oli tõsine kalorite piiramine,' ütles ta Meeste ajakiri .

jimmy kimmeli edevusmess Oscari pidu

Jimmy Kimmel koos abikaasaga 2017. aastal.

miks Burke lahkus Grey anatoomiast
Pascal Le segretainGetty Images

Ehkki paljude jaoks on see äärmuslik, tunnistab Kimmel, et see dieet on võimaldanud tal püsida tervena 182 naela juures - 28 naela vähem kui tema suurim kaal. Samuti väidab ta, et selle rügatud dieedi järgimine on pannud ta head toitu hindama.

Kuigi see dieet Kimmeli jaoks töötab, Jaclyn London , MS, RD, CDN , endine toitumisdirektor Hea majapidamisinstituut ütles, et peaksite hoiduma igasugusest vahelduvast paastumisest, kui olete rase, imetate, diabeetik , kellel on nõrk immuunsüsteem või kes on varem olnud hädas söömishäiretega.

Kui teil on selge, soovitas London seda dieeti leevendada - ja pidupäevade jaoks varuda toitaineid sisaldavaid toite. 'Alustamiseks katsetage õhtusöögiks spetsiaalset varajast lindu,' ütles London. 'Seejärel sulgege köök ja sööge a täielik hommikusöök homme tavapärasel ajal . ' Muidugi, enne oma dieedis suuremate muudatuste tegemist pidage alati nõu oma arstiga.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Jimmy Kimmeli (jimmykimmel) jagatud postitus

kes teeb parimat kohvimasinat

Üks on kindel: Kimmeli toidukinnisus on jätkunud vaatamata tema pöörasele dieedile. Ta jagab sageli oma pannkoogilooming ja iga-aastane Itaalia seitsme kala pidu koos oma järgijatega. Lisaks võtab ta näpunäiteid kahelt lähedasemalt sõbralt, professionaalselt kokalt Chris Bianco ja Adam Perry Lang | .

Viimastel aastatel on ta aga keskendunud oma terviselt ja poja Billy poole. Billy sündis a tõsine südamehaigus , inspireerides Kimmelit pöörama rohkem tähelepanu laste tervishoiule. On ilmne, et tema lapsed - Billy, Jane, Kevin ja Katie - motiveerivad teda vormis püsima (koos silmaga silme ees olevate BBQ-tiibade mõttega).

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt. Seotud lood

Seotud elustiili toimetaja Amanda, kes on saidi GoodHousekeeping.com assotsieerunud elustiili toimetaja, jälgib kingituste juhendeid ning kajastab kodu, pühi, toitu ja muid elustiili uudiseid.Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool